VDAT Phòng tập online

Bên đo

Tạ nằm ở

Kiểm tra đặt máy

Hướng quayBật AI để kiểm tra

Thấy đủ người–

Máy của khách–

Đúng chuẩn: máy dựng thẳng, ngang tầm hông, quay vuông góc bên hông người tập, thấy từ đầu tới bàn chân.

Cánh tay đòn (tới dây dọi tạ)

Hông–

Gối–

Khuỷu–

Tỉ lệ hông / gối–

Tạ lệch giữa bàn chân–

Chưa có mốc đo: số hiện theo pixel. Dùng công cụ Thước kéo dọc đường kính đĩa tạ (45 cm) để đổi ra cm.

Góc khớp

Gối–

Hông–

Khuỷu–

Thân nghiêng–

Cánh tay đòn hông tối đa (cm) Thân nghiêng tối đa (°) Tạ lệch giữa bàn chân tối đa (cm)

Vượt ngưỡng thì số đo và khung hình đổi đỏ. Ngưỡng theo cm cần có mốc Thước.

Mẫu đường vẽ theo bài

Mẫu có sẵn đặt đường theo vị trí khớp, nên bật AI và để khách vào khung trước khi bấm Áp dụng.

Ghi lại buổi tập

Video ghi kèm nét vẽ và lớp AI. Đoạn ghi chỉ nằm trong trình duyệt tới khi thoát, nhớ bấm Tải để lưu.

Hồ sơ khách

Cài đặt nối Google Sheets

Đường link Apps Script (Web app)

Xem file hướng dẫn kèm theo để tạo đường link này một lần.

HLV: tạo phòng